2005 Honolulu Marathon

今年の最大の目標はHonolulu Marathonです。

そんな中、Net SurfingしてたらこんなSiteに遭遇！

昨年の大会模様が記載されていて、読んでたらワクワクしちゃいました。

何人か知り合いが参加したので、話は色々聞いてたけどやっぱり自分で参加しないとこればかりは分からないよね！それにしてもフツーの女性（写真で見る限り）が４時間以内で走ってるてすごいよなぁ。

http://www.jal.co.jp/hawaii/sports/marathon2.html

６月末に今年のHonoluluのEarly　Registerが始まります！

日本からの受付は下記より

http://www.honolulumarathon.jp/

でも、USA　Versionはもう始まったるみたいだね。

http://www.honolulumarathon.com/enteronline.html

ホノルル参加された方でお勧めツアーなどあったら教えてください。

また、トレーニング方法とかあればよろしくお願いします。

（今は皇居を周一で走ってるのみ・・・秋からはもっと走りこみます＾＾；）

スタミナ料理

料理は好きだけど、一人だと余らしてしまうので最近はあまりしなくなってしまった。

でも、今日は金曜日だけど、残業もなかったので直帰して、台所に立ちました！

１．豚ニラ炒め物

２．ワカメ玉子スープ（初挑戦）

３．かぼちゃの煮物（定番）

４．ほうれん草＆冷奴（きゅうり梅肉和えも添えて♪）

料理本は見るけど、分量とかは最近きちんと計った事がありません。

目分量でたいていはうまくいくし、時間も短縮できるんだよね！

でも、お気に入りの本は以前ブログでもお話をした料理師匠Rカのお母様から頂いた「基本の料理」シリーズです。

（本当にありがとうございます！！）洋食・イタリアン・と種類が沢山あるし、全部見やすく分かりやすいのでご愛用。全部持ってるよ！

My Cooking Bible♪♪

著者： NoData

タイトル： 基本の和食

今夜はバッチリ食べて、日本代表を応援するぞ～！！

福西！！！！

July&August マラソン大会

山中湖が終わってから気づいたらRegisterしている大会が一つもない！目標がないと走ってても気合が出ないので、いつものRunnnet　（http://www.runnet.co.jp/top/ ）ーで大会を探しまくったけどやっぱり夏季はあまりないのね。

夏の時期はやっぱり、トライアスロンが多いみたい、SWIMが入るからかな？

マラソンは長谷川理恵が芸能人アスリートとして名を上げてるけど、トライアスロンではやっぱりリサ　スティグマイヤーかな。

http://risa.blog.ocn.ne.jp/journal/2005/03/post_a503.html

彼女は大学の先輩でもあるので（ぜんぜんかぶってないけど）、私生活には興味があるし、何より運動している女性って何かが違うんだよね～。

別にマッチョな女性に憧れるわけではないけど、鍛えてる人ってどこか一本筋がピ～ンと張ってる気がする！

私もいつかはトライアスロンやってみたいな、あ、でもその前にホノルル完走しないと。

My Plan is as follows...

９月頃ハーフ走って、１１月に去年も参加した河口湖マラソン（２７キロ）参加して、１２月にホノルルかなぁ。いい形で臨めるといいんだけど、あまり気合入れすぎても膝が故障しそうで怖い。

目標Timeは・・・ここで書くと後戻りできないので直前で決めます（笑）

という訳で、夏の大会が決まらない！

７－８月何かありません？！

Futsal 後の悲劇・・・

今夜は会社の人達とFUTSALをしてきた。

いつもより倍の人数でまわしたので、あまり疲れず適度な運動が出来て楽しかった！今日は残念ながらシュートはなし！でもマラソン仲間Miyaが初ゴールを決めたので、それで私は大満足♪（マジNICE！）

２０：３０から２時間の予定だったので前日にVIDEOをセットして「曲がり角の女」をタイマー録画した・・・

予定だだったのにぃぃぃぃ～～～

帰宅したら何を血迷ったのか、２０：００－２１：３０で設定をしていた。

がびーん。

PLAYを押したらBEAUTY　コロシアムが・・・

今夜はこれで我慢しよう・・・　

http://www.ktv.co.jp/chiharu33/

明日のANEGOは見逃すまい・・・・

Surfboard

今日は残業を放棄して神保町までsurfboardを見に行った。

以前相方が下見をしてきてくれたので（ありがたい！）、いくつかのお店を選抜してCHECK　OUTした。

お目当てのは５万円ちょいのファンボードサイズは６FT－６FT６INCHまで種類があり、単色でシンプルなボード。相方曰く浮力もあり、女性にも向いてるとの事・・・。まぁ、乗ってみないとこればかりは分からないので結局最後は自分の判断になるけど、私は貧乏性なのでボードさえ買えばもとを取るために死ぬほど練習すること間違いなし！そろそろ本気で買おうかな～あーーーでも、今月は沖縄旅行で赤字寸前なので来月こそは・・・。

中古でFUN　BOARD売る人いませんか？！

明日は会社の人たちとFUTSALだ！

多趣味はお金がかかるなぁー（＞＜）でも、人間健康第一だよね。

動けるうちにたーくさん楽しいことしとかないとね～。

山中湖マラソン（１周）

日曜日は山中湖１周マラソンに参加して来ました。

１周は１３．６キロという中途半端な距離だったけど、天気には恵まれたし、マイナスイオンをたーくさん感じながら走る事ができた！相方にとっては初のマラソン大会だったので一緒にスタートしてからしばらく様子を伺いつつ私は走ってたんだけど第二給水所あたり（５キロ地点かな？）で、完全に姿を見失ってしまった。

それから先は孤独の戦いだったなぁー。

１キロ毎に表示がされていたんだけど、irregularなupdownのコースに精神的にやられてしまったかも。

途中タイムを気にしてたんだけど、７キロ地点の劇HILLに差し掛かったあたりでは「歩かなければ良い！」と自分にあま～い指令を出してた（笑）

こういう遠方大会は参加者も多く、コースは相変わらず満杯だったので色んなランナーを観察しながら走ってたんだけど、今大会のHITを一人紹介。

最後６００M位の坂道で遭遇したおじいちゃん（６５歳以上）。

「お～いゴールはどこじゃ～？！まだゴールにならんのかぁ？」っと叫びながら走りぬけってた。

さすがの私も余裕がなかったけど、この一言には爆笑寸前。

何千万人の心の叫びを代弁したオジイチャンでした。

という訳で、私のタイムは１時間１９分４３秒　（正式記録）

結果検索：http://record.runnet.jp/KE0010.asp

来年は１５分切りたい！！もっと走りこまないとね。

でも、そのためには土曜日は安静に過ごすべきだね。

土曜日：早朝３０分RUN　＋　午後は湘南サーフィン！　（やりすぎた・・・）

Miya、私の師匠です。やっぱりスパルタペースメーカーが私には必要だ！

Ayax,　これから皇居２周だ！もうこわいものなし？！

MYOちゃん、ゴミ箱近くで会えてよかったよ（笑）　また同じ大会出ましょう♪

みんな完走おめでとう～☆☆☆

anego 曲がり角・・・

火曜・水曜は必ずTVの前にいる。

そう、「負け犬」３０代OLをテーマにしたコメディードラマにはまってるのは私だけではないはず・・・。

年齢から言うとまだ「曲がり角」の年ではないけど、ドラマを見ててうなずけるところが沢山あるし、感動して一人で泣いてるときもある（はまりすぎ？）。

稲森いずみ演じるホテルウーマン千春は本当に可愛いと思う。

http://www.ktv.co.jp/chiharu33/

私はキャリアウーマンではないし、なるつもりもないので、仕事に対する姿勢は微妙に違うけど

与えられた仕事に対してキチンとこなすスタンスは共感する。そして何より結婚に対して彼女がいくつかのコメント（？）を言うんだけど、いつも「そう！そうなんだよー！！」って思う

例えば・・数回前のEPISODEにて。

「結婚して幸せにしてもらおうなんて思ってない。
ただ、一緒に楽しみを分かち合える相手が隣にいたらいいなって思うだけ。そういう人が隣にいたら、仕事ももうちょっといがんばれるかも、って思うだけ」

仕事をしている女性なら誰もが共感できるんじゃないかな。

今の時代、結婚相手に食べさせてもらおう・・・なんて考えの人は少ないと思うし（子供が出来たら必然的にお世話になるけど）、金銭的なDependencyより精神的な安らぎを求めると思う。

同じ趣味を共感できたり、日常のたわいもない会話で笑いあえたり、ただ一緒にいるだけで安心できる相手って大事だよね！！

千春のこれからの進展が楽しみです。あ、でも、私は不倫賛成できないなー。

堀内さんかっこいいけど！

同級生

週末高校の同級生３人と会ったんだけど、一人は学生結婚して２児の母になってました。

大学も同じで学部も一緒だったから最初の子がお腹にいた頃から知ってたからすごく不思議な感じがした。

その子ももう５歳で更に下の子とがいてすっかり友人は「ママの顔」になってたのには驚いたよ。

もとから落ち着いた感じの子だったんだけど、やさしさと強さが現われてて素敵だった。

もう一人は小さい頃からずっと獣医になりたくて、晴れて昨年「獣医」デビューした子。帰国子女だし、将来は有望な獣医さんになる事間違いないと思う。そして何より目がお～きくて美人なんだよね～。きっといつかマスコミで取り上げられると思う（笑）

そしてもう一人の子はJAL系列の会社でOLやっていて転職を考えてる子。今の会社は４年目らしい。私は一つの会社に最高２年しか勤めた事がないので、４年って聞くとすごく尊敬する。

そう考えると同じ２７歳でもほーんとにいろいろな道を歩んでいるな～と思った。

でもやっぱり１０代に知り合った友人って幾つになってもありのままの自分を１００％出して話ができるんだよね。大人になると相手のことを考えすぎて言葉を選んだりするけど、昔の「仲間」ってそういう意味ですごく大事。そして何より時間が経っても絶対１０代の頃みたいに話ができるから懐かしいし、盛り上がる。

そんな仲間を私はずっと大事にしていきたいね♪

　　獣医になった友人のDoGGY!この子はきっと幸せ者だわ♪♪

山中湖欠場か？！肉刺（秘蔵映像・・Rated R)

週末はフットサル＆サーフィンと運動三昧の予定だったんだけど、土曜日に参加したフットサルの試合で悲劇が起こった！まぁ、大したことはないんだけど２時間ぶっ通して試合をしたので（NO交代）、足の裏に巨大な肉刺が出来て、全部皮がはがれちゃった。

マラソンで血豆が出来て爪が剥がれたりはした事あるんだけど、これほどの面積で皮が剥がれたのは初めてかな。

きゃーキタナイ（＞＜）女の子の足じゃないわよね。

肉刺の治療方法としては①水ぶくれの状態なら針で水を抜いて皮はそのままに。②皮が剥けてる場合は下に薄いNEW　SKINが生えて来るまではそのままに。　　一番大事なのは保湿すること。ちゃんと保湿しないと、せっかく作られた皮膚にヒビが入ってもっと痛いことになるみたいだよ。

日曜日は山中湖マラソン大会なのにこんな状態でどうすればいいんだよぉ！！怒りをどこにぶつけていいかも分からず、その日は眠りにつこうと思ったけど、想像以上に痛みを伴ったので夜中目が覚めた（涙）。でも、バッファリンを１錠飲んだら次起きたら朝の１０時でした。ありゃ。

まぁ、こんな足だけど運動した後の極上焼肉は本当に美味だった！極上のお肉です♪♪

北千住・水道橋にあるので、興味があればどうぞ行ってみて！！

京城

http://www5a.biglobe.ne.jp/~keijyou/

という訳で次の日はサーフィンには行けず、相方と湘南でSURF　SHOP巡りをしました～♪

どなたか新古のファンボード売りませんか？

クマ処理

先週から仕事の量が一気に増えて定時には帰れなくなってきちゃった。ボスのボスが来日するから一時的な忙しさだとは思うけど、年齢とともに疲れが顔に出るようになってきた！特に目の周りかな。

充血は常にするんだけど、クマが取れない。

クマの理由：色素沈着と血行不良が主な原因。私はきっと太陽にあたる時間も長いし両方あてはまる気がする。

対処方法：朝の蒸しタオルと夜のマッサージ♪

http://www.kenko.com/info/advice/20031225.html

BODY SHOPでいろいろ探したんだけど、結局これにしてみた！

ビタミンCが入っててなおかつ目元の血行を良くしてくれるらしい・・・。

しばらく続けてみようかな。

http://www.the-body-shop.co.jp/products/035101.html